शालेय शिक्षण

Showing posts with the label मानसिक आरोग्यShow All

मानसिक आरोग्य

मुलांच्या राग, चिडचिड व आक्रस्ताळीपणावर उपाय

January 12, 2021

मुलांच्या भावनांशी समरस होऊन त्यांच्या राग, चिडचिडेपणा, अबोला, हट्टीपणा, आदळ-आपट व आक्रस्ताळीपणा यावर विजय मिळवण्यासाठी पुढील टिप्स् चा उपयोग करा.…

मानसिक आरोग्य

नकारात्मक विचारांपासून दूर राहण्यासाठी सात सूत्रं - ही सुत्रं उपयोगात आणा, सकारात्मक बना.

December 21, 2020

बरेचदा आपण वाचतो, ऐकतो की नकारात्मक विचारांचा आपल्या रोजच्या आयुष्यावर परिणाम होतो आणि त्याच नकारात्मक घटना आयुष्यात घडत जातात. बरेच जणांना …

मानसिक आरोग्य

How Can You Reprogram Your Mind?

July 25, 2019

Sometimes you may find yourself stuck in a rut, which is both frustrating and mind-numbing. If you’re in such a situation, it could be an indication …

राग

रागावर नियंत्रण

July 23, 2019

राग सोमवारी आला तर... त्याला सांगा की... आज आठवड्याची सुरुवात आहे, आज नको येऊस राग मंगळवारी आला तर… म्हणा… आज मंगलदिन आहे, मग आज अमंगल कशाला...…

मानसिक आरोग्य

Whatsapp वापरणं मानसिक आरोग्यासाठी चांगलं की वाईट?

July 22, 2019

तास-न्-तास स्मार्ट फोनवर वेळ घालवणाऱ्यांना बऱ्याच जणांकडून वारंवार दम भरला जातो. पण सोशल मीडियावर जास्तीत जास्त वेळ घालवणाऱ्यांसाठी एक खुशखबर आहे. व्…

मानसिक आरोग्य

Occupational Burnout "अतिव्यस्ततेमुळे येणारा तणाव"

July 21, 2019

*Occupational Burnout* *"अतिव्यस्ततेमुळे येणारा तणाव"* आग तोपर्यंतच पेटती राहते जोपर्यंत जळून जाण्यासाठी त्यात कुठल्यातरी इंधनाची आहुती प…

मानसिक आरोग्य

रोगाचे मूळ कारण मानसिकता, आत्मिक समाधान.

November 18, 2018

1. *आम्लता* ही फक्त आहार त्रुटीमुळे होत नसून, *अधिक मानसिक तणावामुळे* वाढते. 2. *हायपरटेन्शन* केवळ खारट पदार्थ जास्त प्रमाणात खाल्ले जातात म्हणून ना…

सवयी

'या' चुकीच्या सवयींपासून मिळवा स्वातंत्र्य...

August 15, 2018

शारीरिक आरोग्याबरोबरच भारतात दिवसेंदिवस मानसिक आरोग्याचे प्रश्न वाढत आहेत. आपली जीवनशैली हेच या अनारोग्यामागचं प्रमुख कारण आहे. मधुमेह, स्थूलपणा, हृद…